Så er der ingen undskyldning længere.
I regn og slud - op på cyklen og tag tour de France i dit eget tempo i stuen, soveværelset eller hvor du har plads til at stille en cykel op indendørs.
Tacx har udviklet en fantastisk cykeltræner som du kan slutte til din PC.
Man kan cykle intervaltræning, virtuelle ture med sig selv eller mod computerene, eller mod andre cyklister på nettet.
Din performance registreres på kurver med puls, power, hastighed, kadance etc., så du kan følge din udvikling...
Jeg har nu haft min træner i 3år og tabt 5 kg... :-) - ikke nok, men jeg er i noget bedre form i dag.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar